作者: 九江市華福萬(wàn)家商貿有限公司發(fā)布時(shí)間: 2019-03-22點(diǎn)擊量: 166
喝對水能補充人體必須的水分
喝對水有利于稀釋血液
喝對水有益于新陳代謝
喝對水對皮膚保濕潤澤有很好作用
喝對水可以幫助食物消化,易于通便
喝對水可以幫助人們控制食量,有利于減肥
說(shuō)了這么多,大家差不多都知道喝水的好處了吧?
現在您只差喝點(diǎn)健康好水而已!
3月22日“世界水日”
今年“世界水日”的宣傳主題為“Leaving no one behind”(不讓任何一個(gè)人掉隊)。我國紀念“世界水日”和“中國水周”活動(dòng)的宣傳主題為“堅持節水優(yōu)先,強化水資源管理”。
今天的這個(gè)特別的日子,讓我想到了“一方水養一方人”這句俗語(yǔ),在中國人的傳統文化,他們對水有著(zhù)自己獨到的見(jiàn)解。
“民以食為天,食以水為先。”“藥補不如食補,食補不如水補。” “飲食”,“飲”在前,“食”在后,足見(jiàn)“飲”比“食”更重要。沒(méi)有食物,人可以存活幾周,但沒(méi)有水,3天后就會(huì )脫水。
“智者樂(lè )水”,孔子認為聰明人是喜歡水的,人和自然是一體的。
“流水不腐”,《呂氏春秋》認為,流水即是活水,如果水不流動(dòng),就會(huì )變成“死水一團”腐敗發(fā)臭。
“水為萬(wàn)化之源,土為萬(wàn)物之母。”李時(shí)珍認為,人的飲食均資于水土,所以對水的流止寒溫、濃淡甘苦等應潛心了解。
“水至清則無(wú)魚(yú)”,水太“清”魚(yú)就無(wú)法生存,純凈得被剝奪了營(yíng)養的水甚至連魚(yú)都養不活、花也養不鮮。
“半畝方塘一鑒開(kāi),天光云影共徘徊。問(wèn)渠那得清如許,為有源頭活水來(lái)。”古人認為,好的水源才能出好水。
古人對水是敬畏的,但是隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展,人們“水”似乎已經(jīng)淡漠,不再心存敬畏。
據資料顯示,我國人均淡水為世界人均水平的四分之一,屬于缺水國家,全國已有300多個(gè)城市缺水,已有29%的人正在飲用不良水,已有7000萬(wàn)人正在飲用高氟水。每年因缺水而造成的經(jīng)濟損失達100多億元,因水污染而造成的經(jīng)濟損失更達400多億元,比缺水更可怕的其實(shí)是水污染。
未來(lái)的日子里,我們應該如何找回那份對水的敬畏之心?
“洗滌瓜果用盆裝,洗好衣服擦門(mén)窗;洗完臉后洗鞋襪,淘完米后再澆花;關(guān)掉龍頭擦香皂……”還記得幼兒園的這首兒歌嗎?多少年了,兒歌中的“節約用水”,我們做到了嗎?
“水是生命之源”“節約用水,人人有責”,這些大道理似乎誰(shuí)都明白,但我們真正做到了嗎?
讓我們從日常開(kāi)始,珍惜每一滴來(lái)自天然的好水吧,因為它關(guān)于生命,關(guān)于與自然的和諧一致。
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